Обращаясь за психологической помощью, люди рассказывают психотерапевту о себе и о своей жизни, открывают душу. Мне кажется, что это очень смело и имеет большую ценность, а вместе с тем необычайно чувствительно и невозможно без доверия. Душа человека для меня как мир, в котором каждый из нас на правах первооткрывателя. У каждого из нас своя карта этого мира и свой уникальный способ путешествовать. Я не вижу себя экспертом, который может сказать, какие ориентиры на карте «правильны», и какой путь «хорош». Я скорее в роли заботливого сопровождающего, который помогает увидеть свободу там, где, кажется, невозможно выбирать, найти возможности там, где поселилась безысходность, почувствовать силу там, где переживаешь бессилие.

На различные симптомы (панические атаки, суицидальные мысли, проявления депрессии и т.д.) я смотрю как на последствия (не)осознанно выбранного человеком образа жизни. Вместе исследуя его жизнь, пытаясь понять смысл возникших симптомов, я помогаю клиенту осознать происходящее и найти такой способ бытия, в котором симптом становится ненужным, т.е. исчезает или значительно уменьшается. Я стараюсь помочь приобрести внутреннюю позицию, которая придаст сил, поможет выдержать сложные переживания и столкновения с различными вызовами человеческого существования. Замечаю, что люди чувствуют себя более свободными и начинают жить более наполненной жизнью, когда на карте их мира появляются новые пути или новые способы путешествовать.

Опыт работы:

С 2009 г. – Со-основатель, клинический психолог и экзистенциальный психотерапевт центра психологического консультирования «Карта души».

С 2010 г. – преподаватель в Институте гуманистической и экзистенциальной психологии (Теории экзистенциальной психологии и терапии (J.Bugental, R.May); Феноменологическая психология: метод терапевтического исследования и позиция терапевта).

2016 – 2019 г. – проведение авторских семинаров в Центре внедрения современных инноваций и развития компетенций (филиал Вильнюсской частной гимназии).

2006-2017 г. – старший специалист отдела психологов Департамента полиции МВД Литовской Республики.

2005-2007 г. – супервизор в программе «Письма другу» в Центре  психологической помощи молодежи.

2005-2006 г. – психолог в школе Вильнюсского района.

2003-2006 г. – доброволец в Центре  психологической помощи молодежи: в программах «Молодежная линия» и «Письма другу».

Образование:

2021 г. январь-июнь – стажировка в институте философии человека Российского государственного педагогического университета им. А.И. Герцена в рамках программы по феноменологической философии (руководитель – Артеменко Наталья Андреевна, к.ф.н., доцент, РГПУ им. А.И.Герцена).

С 2018 г.  – докторант Института психологии, факультета наук о человеке и обществе Университета имени Миколаса Ромериса.

2019 г. – диплом экзистенциального терапевта (Институт гуманистической и экзистенциальной психологии).

2006 г. –  диплом магистра клинической психологии (Вильнюсский университет).

2004 г. –  диплом бакалавра психологии (Вильнюсский университет).

Почему психотерапия работает и помогает людям меняться и менять свою жизнь? Какие методы и техники использует психотерапевт, чтобы помочь клиенту? И кто вообще такой психотерапевт –  эксперт, советчик, наставник? Для меня психотерапевт – это прежде всего человек, который обладает навыками и способностью строить открытые и доверительные отношения с самыми разными людьми, обратившимися к нему за помощью. Он строит такие отношения, которые будут терапевтичны (целительны) именно для вас; такие отношения, в которых вы, в сопровождении терапевта, сами находите ответы на мучающие вопросы, и поэтому эти ответы настоящие, а не заимствованные у «умного» специалиста. Ощущение того, что ваш мир интересен, вас понимают и, вы значимы для другого, лечит самые глубокие душевные раны. Но в настоящих отношениях, даже если они профессиональные, изменения обоюдны. И не только для клиента значим терапевт; терапевту также важны и значимы его клиенты. Он учиться у них тоже, и это становится, пожалуй, одним из самых больших вознаграждений в этой необычайно интересной, в то же время сложной и требующей немалых эмоциональных затрат работе.

Больше о том, чему и как учатся психотерапевты у своих клиентов, можно узнать из доклада, который прозвучал на XI международной конференции «Экзистенциальное измерение в консультировании и психотерапии», организованной Восточно-европейской ассоциацией экзистенциальной терапии (Бирштонас, 16 – 21 сентября 2022 г.).